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2018년 7월 3일 화요일

고추의효능









 고추는 오렌지 5배, 사과 12배의 비타민 C를 함유하고 있으며, 암을 유발할 수 있는 비타민 A, B, 섬유질을 함유하고 있다.대장의 개인적인 운동을 촉진하여 변비 예방 및 치료) 그것은 대장 암을 예방하고 치료하는데 효과적이다.


고추의 매운 맛은 입과 배를 자극해 체액을 배출하고 혈액 순환을 촉진하는 카시신이라는 성분 때문이다. 캡슐은 또한 체지방을 분해하기 때문에 좋은 다이어트 음식이다. 하지만, 여러분은 한번에 너무 많은 매운 고추를 먹는 것은 위를 자극할 수 있고 배의 안쪽과 간장을 손상시킬 수 있기 때문에 피해야만 해요.

고추는 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 전통 음식이다 한가지 흥미로운 사실은 고추가 경기 침체일 때 더 인기가 있다는 것이다. 동양의 관점에서 보면 이것은 이치에 맞다. 매운 맛은 에너지를 발산하는 경향이 있어 마음 속에 존재하는 우울증을 완화시켜 준다. 


고추의 매운 맛은 고추 속의 고추 가루라는 성분 때문이다. 고추 중에서 가장 매운 것으로 알려진 청양 고추의 경우 고추의 성분이 다른 지역에서 생산되는 것보다 훨씬 큰 것으로 알려져 있다. 흥미롭게도, 포유류는 인간을 제외하고는 캡슐을 좋아하지 않는다. 캡슐은 신경 단위인 뉴런을 자극해 심한 통증을 유발한다. 


고추는 맵고 맵기 때문에 보통 차기 때문에 소화 불량을 겪는 사람들에게 좋다. 이것은 매운 맛이 소화를 촉진하고, 염분을 함유한 분비물을 촉진시키기 때문이다. 


 
고추 가루 외에도 고추의 주성분은 비타민 A와 씨이다. 이런 밀폐된 공간에서 에어컨에 노출되면 각종 호흡기 질환이 생길 가능성이 높지만 비타민 A는 공기 저항력을 높여 준다. 고추에 들어 있는 비타민 C는 사과보다 20배나 풍부하다. 게다가, 고추 냉이는 비타민이 산화하는 것을 막기 때문에, 요리될 때 영양소의 파괴는 적습니다. 하지만, 만약 공기 중에 오랫동안 방치된다면, 고추 냉이는 서서히 증발할 것이고 비타민은 효과가 없을 것입니다. 


고추는 다이어트 음식으로도 추천된다. 고추 냉이는 지방을 분해하는 지방 세포에도 작용한다. 하지만, 만약 여러분이 한번에 너무 많은 매운 고추를 먹는다면, 여러분은 위에 문제가 있는 사람들을 피해야만 해요. 왜냐하면 그것들은 여러분의 피부에 점을 만들고 배를 손상시킬 수 있기 때문이에요.

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